
Προπονητική Διατροφή (Diet Coaching) Υγείας & Ευεξίας
ΤΙ ΕΙΝΑΙ
Το Diet Coaching είναι μια τεχνική εκπαίδευσης αλλαγής διατροφικών συμπεριφορών και κατ΄ επέκταση αλλαγών βάρους.
Προτερήματα προπονητικής διατροφής
Γνωρίζεις πως μπορείς να κάνεις προπονητική διατροφή και ποια τα οφέλη της;
Δημιουργία ενός καινούριου τρόπου σκέψης ως προς το διατροφικό γίγνεσθαι.
Αλλαγή της εξωτερικής και εσωτερικής σωματοδομής
Διατροφική εκπαίδευση για την ενίσχυση πιο υγιούς οργανισμού.

Τεχνικές - Η προσέγγιση μας
- Συμβουλευτική προσέγγιση/Ενεργητική ακρόαση
- Μοντέλο GROW &SWOT
- Τεχνική διακοπής Φαύλου Κύκλου(Loop Break